Therapie
De begeleiding in onze praktijk is een ‘op maat ingerichte’ therapie. Het doel van de therapie is de balans in jouw denken en voelen te herstellen. De behandeling wordt speciaal op jou en je hulpvraag afgestemd.
Uitgangspunt is dat hoofd, hart en lichaam van invloed zijn op elkaar en met elkaar in balans dienen te zijn. Jouw hulpvraag wordt dan ook bekeken vanuit een mentale, emotionele, lichamelijke, systemische (invloed van familiesysteem) en energetische invalshoek.
Samen gaan wij op zoek naar de kern van je hulpvraag (wat ligt er onder / waar gaat het werkelijk over) en het verkrijgen van inzicht in jouw huidige patroon. Onverwerkte stukken en patronen die jou belemmeren, krijgen ruimte voor verwerking en heling. Vervolgens heb jij weer de keuzevrijheid en de handvaten om het anders te gaan doen.
Voorbeelden van belemmerende patronen
- overtuigingen als ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘ik kan het niet’ of ‘ik mag geen fouten maken’
- strategieën als je sterker voor doen dan je bent, alles perfect willen doen of je verzetten tegen je emoties
- emotionele klachten als verdriet, angst of boosheid
- fysieke klachten als stress, vermoeidheid, buikpijn of hoofdpijn
- Disbalans in zelfbeeld en verlangens
- overprikkeld zijn door alles wat er om je heen gebeurt
Werkwijze
We starten met een intakegesprek om inzicht te krijgen waarom je niet goed in je vel zit en wat je wilt bereiken. Ter voorbereiding op dit gesprek ontvang je een intakeformulier om in te vullen.
Tussentijds en bij afronding van het traject volgt een evaluatie om te kijken waar je staat en wat je aan ‘tools’ meeneemt om terugval te voorkomen.
Marielle heeft me op een uiterst prettige, warme manier geholpen, in een lastige periode in mijn leven.
Ze hielp me antwoorden te vinden op vraagstukken en bij problemen, die vastzaten.
Antwoorden die vaak al in mezelf zaten, maar die ik niet kon vinden.
We gingen samen op weg. Op zoek.
Door middel van gesprekken, kleuren, affirmaties en visualisaties, meditatie, beweging en nog vele andere hulpmiddelen, werden zaken langzaamaan duidelijk.
De combinatie van al deze oefeningen werkte verhelderend en helend.
Ik leerde dat je niet altijd de problemen op kunt lossen, maar wel kunt kijken, of je er anders mee om kunt gaan.
Het leven voelt lichter en zonniger, daardoor. Ik gun iedereen “ een Mariëlle “ .
Na een periode van wekelijkse sessies, ga ik nu eens in de 5 weken voor een coachingsgesprek.
‘Wat speelt er op dit moment en hoe ga je daarmee om. ‘
Zó fijn! Dat houdt me bij de les. En af en toe geeft ze me een geheugensteuntje op iets, wat even naar de achtergrond was gegaan.
Dankjewel, Mariëlle
Wat een ultiem fijne ervaringen heb ik hier opgedaan. Ik voel me zó veel meer zoals ik me zou willen voelen. Door te vertellen waar ik tegenaan liep, wist Mariëlle welke deuren opengezet konden worden. Dankzij haar geduld, inzicht, empathie en liefde voor de medemens heeft ze mij het inzicht gegeven hoe ik die deuren kon binnengaan.
Door haar werkwijze voelt het eigenlijk alsof je alles zelf gedaan hebt, want jij bent tenslotte de enige die weet wat je voelt.
In andere woorden: Mariëlle geeft je de handvatten om jezelf te ontdekken en vinden.